SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sporty walki

  • Lekka otyłośc a sztuki walki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] A że higiena życia, odżywiana w narodzie jest jaka jest to panów z brzuszkiem nie brakuje. Ogólnie myślę że masz trochę mylne wyobrażenie o wyglądzie ludzie uprawiających sporty walki. W miediach widzisz zazwyczaj Top of The Top zawodników, na ważeniu, albo tuż po na walce. Jednak w przeciętnej sekcji, nawet na zawodniczych grupach, mniejszych [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7694 Data: 2018-09-30 20:19:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Projekt : Debiuty 2018-Dawid Ceranek-przygotowania do startu

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Trenuje jakies sporty walki, czy tak tylko sie rusza w ramach aerobow ? ;) Zmieniony przez - Possible w dniu 25.11.2017 17:19:26

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6305 Data: 2017-11-25 15:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Projekt : Debiuty 2018-Dawid Ceranek-przygotowania do startu

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dawid trenuje sporty walki juz prawie 10 lat,startował też w zawodach. W tej chwili jest zauroczony kulturystyką ,ale nie zapomina o walce-co zobaczycie na filmie-ciosy ma po prostu Petarda !!!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6305 Data: 2017-11-25 16:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zagadka

    Post
    Scena MMA i K-1

    NASCITURUS - masz trację, Miłkowski później wydał jeszcze książkę "Sztuki i sporty walki dalekiego wschodu", całkiem porządną i kompleksową, bogato zilustrowaną technikami. Był to kolejny wydawniczy "przebój" lat osiemdziesiątych. Widziałem też jakieś jego broszurki o karate, z fotami - to była jakaś seryjka, później chyba [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3327 Data: 2003-02-20 22:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Było już masę razy o trening siłowym pod mma czy inne sporty walki. To co w kleiłeś jest nie jest najlepszym rozwiązaniem, raczej rozwiązanie kulturystyczne. Przykład, zrób piątkowy trenign przed boksem i zobaczysz jak będzie wyglądała twoja lotność na nogach. Zresztą po tez moim zdaniem bez sensu... Trzeba periodyzować, czyli cykl na siłę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3871 Data: 2016-10-18 18:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła i wytrzymałość. Plan dla piłkarza

    Post
    Trening dla początkujących

    ronie220 dobrze gada,choc moze na wytrzymałosc chcesz jakis zestaw treningowy pod sporty walki ? dosc dobrze wzmacnia wytrzymalosc miesniowa

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2016-11-01 10:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania na przyszłość.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No to góra dobrze powinna zareagować, ogólnie dobrze zareagujesz jak teraz spożywasz tyle kalorii, jakieś sporty walki czy coś ze wagę trzymasz.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2017-11-28 21:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włocławek-co wybrać?

    Post
    Scena MMA i K-1

    sorki ja tak troche ni z gruchy ni z pietruchy ale chcialbym sie zapytac o jakies sporty walki w okolicach sandomierza czyli tarnobrzeg stalowa wola slyszalem ze w stalowej jest kickboxing jesli tak i ktos ma jakies namiary to prosilbym o napisanie ich. zalozylem osobny temat ale ze tak powiem nie cieszy sie on jakims specjalnym zainteresowaniem [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3660 Data: 2007-08-10 23:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening domatora + hantle 2x20 kg

    Post
    Trening w domu

    [...] wersja trudniejsza idealnie się nada, aby szła masa to dieta musi być jedz dużo i zdrowo, 5-6 posiłków porządnych na dzień, ew wylicz sobie kcal / ten trening odpowiednio Cbb przygotuje na jakiekolwiek sporty walki. Na Twoim miejscu zapisał bym się na KB pozdr ! :-))

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2012-07-04 22:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • technika combat 56

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na oczy do omdlenia / musielismy sprawdzic z reszta w zyciu tez /. Wiem ze techniki c56 sa kontrowersyjne ale trzeba zrozumiec ze te techniki nie sa dla ludzi ćwiczacych sporty walki ani cywili chccacych uczyc sie paru sztuczek samoobrony. Co do Kupsa to sie nie wypowiem bo nie ma oczym , a Bryl ma cały czas słuszne podejscie do sprawy. Kto [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8729 Data: 2006-06-15 10:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • technika combat 56

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tego systemu i powoduja,iz instruktorzy KM ciagle musza odpowiadac na te same pytania.Reasumujac seminarium KM na pewno nie zaszkodziloby nikomu z ludzi cwiczacych sporty walki. Kwestia jest tylko to czego sie w SW szuka.Jesli ktos lubi combaty i ich otoczke to i tak bedzie cwiczyl KM badz C56 badz cokowliek podobnego bez wzgeldu na [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8729 Data: 2006-06-15 15:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pioteeer1-uzupełnij profil to można gadać.Po drugie,jak już wczesniej czytałem wiekszośc z nas nie chodzi tylko na siłke ,ale także trenuje sporty walki.Więc nie kozacz bo nie wiesz na kogo możesz trafić.I zachowój się tak jak na członka naszej społeczności przystało.

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9562 Data: 2005-11-29 16:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytania Z. Gilberta i wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pobiegalem po lekarzach, nacudowalem, wykryli tez wypadanie platka mitralnego. Oczywiscie zalecali ograniczony wysilek sportowy. Ja tam jednak sie wciagnalem w sporty walki, i nie zaluje, od 6-7 lat w tym siedze, intensywne treningi, 1-2x w roku badam poziom, nie przekracza 1,1. Zauwazylem ze na ten poziom najwiekszy wplyw ma [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2007-04-26 17:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kick boxing, Warszawa, który z tych klubów?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Trenuje sporty walki od 3 lat, oczywiście słyszałem o Palestrze ale osobiście polecam Bąkowski Fight Club, ostatnio zorganizowali kozak gale. A poza tym atmosferka w klubie cudowna.... ciężke formuły też są dobrze prowadzone.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6875 Data: 2010-01-18 17:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pierwsza dieta :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w ciagu 8 godzin masz 15 min przerwy :( Dlatego zawsze gotuje cos rano a potem w mikro odgrzewam,ale wiecj posilkow nie ma jak zjesc.Jesli chodzi o owoce to nie sa to cale posilki tylko zazwyczaj dodaje jakis owoc :) Mam 23 lata 82 kg cwicze na silowni 1.5 roku. Od okolo 6 lat cwicze sporty walki,ale silownia od nie dawna sie zaiteresowalem.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2006-07-23 21:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a co wy sie tak spuszczacie przzeciez pisze ze sporty walki uprawia to chyba wiadomo ze 10 kilo na cyklu nie zrobi masz swoje lata tematow o mdrolu jest w***** mozesz cos z nich ułozyc a jak to zrobisz to napisz nowy temat i sie zobaczy aha tylko moze Cie za***iscie spompowac i nie wiem czy dasz rade na treningach mma moj klega kreatyny nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3205 Data: 2010-02-22 21:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może teraz ktoś będzie mógł coś poradzić. 1. WIEK: 31 2. WAGA: 85kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 106 -udo: 60 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat, sporty walki 15 6. DIETA: Brak, nie jem smieci, sporadycznie jakis cukier -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka kuracji z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2021-03-30 20:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Tkanki Tłuszczowej-Do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Trenuje sporty walki więc trener odemnie wymaga 100% przez cały trening,wiec tak trening wygląda następujaco: Rozgrzewka 30 minut bieganie interwałowe z tym ze biegniemy 5 min- truchtem(rozgrzewka)/1min-sprit,4min biegu 60% maxymalnego tempa i tak 5 serii,potem czwiczenia podobne do tabaty (tyle ze bez rozgrzewki tak jak jest w tabacie ) potem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2013-08-05 13:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki na siłowni !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    poczytaj z tematu para o 10 wskazówkach żywieniowych jako wyznacznik Twojej diety, a co do treningu o na własnej masie ciałą ćwicz, zacznij trenować jakieś sporty walki jak zapasy, jiu jitsy, judo czy uderzane

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2013-04-29 09:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Post
    Sztuki Walki

    No ten trening jest taki:) bo to sa lekkie pompki i walka z cieniem czy sie myle?? Lekki trening siłowy + sporty walki (np. technika),

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2740 Data: 2006-03-07 19:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)